نکات بهداشتی موی سر

از آنجا که مو از زیبایهای پوست انسان است لذا باید توجه ویژه ای بدان شود و در رعایت بهداشت مو اقدام کرد. که شستن، اصلاح و استفاده از وسایل آرایشی و بهداشتی با اینکه کمک بسیار موثری در جهت پاکیزگی، حالت دهی و زیبایی مو می کنند، اما همان قدر هم اگر توجه کافی نشود مضرخواهند بود. اگر دچار ریزش مو شده اید پس از مطلعه نکات بهداشتی مو حتما مقاله ریزش موی سر را مطالعه فرمایید.

 نکات مهم برای بهداشت مو

  1. در زمستان هفته ای دو بار و در تابستان هر 48 ساعت یک بار موی سر خود را بشویید.
  2. هیچ گاه از آب داغ یا سرد استفاده نشود و همیشه از آب ولرم استفاده شود.
  3.  در هر بار شستن سر و صورت دو بار بیشتر استفاده از شامپر مضر است
  4.  استفاده زیاد از سشوار مضر بوده و حتی الامکان برای خشک کردن مو استفاده شود .
  5.  موها را در جهت خواب آنها شانه کرده و از شانه کردن در جهت عکس حتی الامکان خودداری شود
  6. از ژل، کرم ، با اصطلاح کاملتر از مصرف کاندیشتر و نکاتور خیلی زیاد پرهیز شود.
  7. در پاکیزه نگه داشتن و اصلاح مو خوب دقت کرده و همراه بهداشت مو را رعایت کنید تا دچار ناراحتیهای دیگر نشوید !
  8. اگر از تبع استفاده می کنید برای تراشیدن سعی کبد از دو بار تراشیدن خودداری کنید و اگر
  9. خواستید. حدود چند ساعت فاصله گذاری کنید تا پوست ترمیم شود، زیرا با دو بار تراشیدن
  10. پوست آسیب می بیند
  11.  بعد از تراشیدن صورت پوست شما دچار سرخی یا جوش می شود. از پنبه آغشته به الکل با
  12. گلاب روی صورت بمالید یا با مقداری کا فور صورت خود را بشویید.
  13. برای جلوگیری از پیشرفت جوشها و کاهش حجم و تعداد آنها به توصیه های زیر توجه کبد : جوشها را دستکاری نکنید و با فشار آنها را خالی نکبد
  14.  پوست خود را به نرمی ماساژ دهید
  15. آسودگی روانی برای خود مهیا نمایید
  16.  روزی دو بار بر اساس قوانین بهداشتی پوست صورت را شسته و ماساز دهید
  17.  در هر هفته یک یا دو بار با سرکه سیب صورت را مأساز دهید
  18.  سعی کنید هر روز در معرض نور خورشید باشید
  19. از مصرف غذاهای چرب و شیرینی پرهیز کنید.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *